A búzacsíra különleges hatásai

Utóbbi évtizedekben bizonyítást nyert, hogy a búzacsíra kitüntetett szerepet játszik a daganatos és a szív-érrendszeri problémák megelőzésében, E-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti a vérkoleszterin szintet, könnyíti az emésztési folyamatokat, és különösen jelentős csontvédo hatása.

A búzacsíra magas vitamin és ásványi anyag forrás

Manapság újra kezd egyre elterjedtebbé válni a keleti orvostudomány által régóta alkalmazott, de, a nagyanyáink által is jól ismert és előszeretettel használt búzacsíra. Nem csoda, hiszen a búzacsíra igen létfontosságú ásványi anyagokat, nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz, így pl igen gazdag E és B-vitaminban, ásványi anyagok közül a vas, kálium, foszfor tartalma kiemelendő, de jelentős cink B1, B2, B6-vitamin, folsav, biotin, króm, magnézium, kalcium forrás is. A fenti vitaminok, nyomelemek jelentős élettani és biokémiai funkciót töltenek be az emberi szervezetben.

Búzacsírával a rák megelőzéséért

Utóbbi évtizedekben bizonyítást nyert, hogy a búzacsíra kitüntetett szerepet játszik a daganatos és a szív-érrendszeri problémák megelőzésében, E-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti a vérkoleszterin szintet, könnyíti az emésztési folyamatokat, és különösen jelentős csontvédő hatása.

A búzacsíra gyógyhatásai

  • -gyulladásgátló, baktériumölő hatású
  • -segíti az emésztést
  • -gátolja a rákos sejtek életben maradását
  • -májtisztító hatású
  • -erősíti az idegrendszert
  • -hurutoldó
  • -előnyösen szabályozza a vérnyomás
  • -segíti a vér oxigén ellátását
  • -enyhíti az ízületi problémákat
  • -csökkenti a fáradtságot
  • -potencianövelő
  • -stresszoldó
  • -serkenti a petefészek működését
  • -csökkenti a vetélés kockázatát
  • -csökkenti a koraszülés kockázatát
  • -lassítja az öregedést

Fogyasztása:

- Saláták, öntetek alapanyagaként
- levesek, főzelékek, párolt zöldségek és húsos ételek készítésénél
- joghurthoz, müzlihez keverhetjük
- zöldség- vagy gyümölcsalapú turmixokhoz adhatjuk
- házilag készített májkrémhez, de bármilyen sajtkrémhez, körözötthöz adhatjuk

Gyógytea ABC

A gyógytea ABC-ben kedved szerint kereshetsz a gyógyteák alkalmazási, felhasználási, elkészítési módjai között. Reméljük, hogy kérdéseidre megtalálod a választ!

tovább

Itt a tavasz, de a tavaszi fáradtság is!

Itt a tavasz! Már kibújtak az első virágok, a csiripelő madarak vígan ugrándoznak a fán, éled a természet, az utca megtelik színekkel, illatokkal. Mindez nagyon szép, de néha sajnos nem elég ahhoz, hogy a természet elemeihez hasonlóan mi is energikusabbak...

tovább

Szépítkezz a természet erejével!

Ma már szerencsére egyre több nő választja és építi be tudatosan a napi/heti szépítőkúra programjába a természet ajándékait...

tovább

A tea eredete - legendák és valóság

A tea nevű ital eredetileg a Camellia sinensis rügyeibol készített főzetet jelentette. Manapság teának nevezzük a gyógynövények, gyümölcsök forrázatát, vagy főzetét is.

tovább